Und los geht´s! Mitmachen!

Die Stadt Pfullendorf und AOK – Die Gesundheitskasse Bodensee-Oberschwaben laden zum Open-Sky Yoga uns Pilates in den Seepark Linzgau ein!

Wer Abwechslung in sein persönliches Fitnessprogramm bringen möchte, ist im Seepark genau richtig. Die Mischung macht´s: Mit Pilates dem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur wird begonnen. Danach Yoga: Meditation, Konzentration, Atmung und Bewegung um Körper und Seele miteinander zu vereinen.
Egal ob Anfänger oder Profi – alle Bewegungsbegeisterten sind herzlich willkommen. Wo? Am 21. Juni 2018 im Seepark in Pfullendorf.

Um 18.30 Uhr geht`s los. Die Übungen sind leicht zu erlernen und nachzumachen. Nina Brutti vom Fitnessstudio fit4live ist als Fitnesscoach vor Ort, zeigt die Übungen und worauf zu achten ist. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Matte mit.

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